김포 어깨담 병원 : 어깨통증과 함께 오는 어깨 담 치료방법은?

안녕하세요.
27년간 난치성 만성통증 질환과 근육통을 연구하고 진료해온 김포 구래동 경희25한방병원 입니다.

김포 어깨담 병원 : 어깨통증과 함께 오는 어깨 담 치료방법은?

 

 

근육이 뻣뻣하게 뭉치고 아픈 '담 결림'을 유독 자주 경험하는 사람이 있다. 왜 그럴까?

 

담이 잘 생기는 사람은 생활습관·특정 질환을 점검해 볼 필요가 있다.

​과도한 업무와 스트레스에 노출되기 쉬운 현대인들에게 어깨 통증은 흔한 증상에 해당한다. 아침에 자고 일어났는데도 상쾌하지 않고 어깨와 목 주변이 뭉친 듯 통증이 지속되고 개운하지 않은 상태가 계속되는 경우도 제법 많았을 것이다. 완화하기 위해 파스도 붙여보고 운동도 해보지만 쉽게 풀릴 기미가 보이지 않는다.

 

​이런 경우에는 어떻게 치료를 해야 할까?

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오늘은 김포 구래동 어깨담 병원 경희25한방병원에서 목에 담이 왔을 때의 어깨통증과 함께 오는 어깨 담 치료방법에 대해 설명해 드리도록 하겠다.

 

 

"27년 난치성 만성통증 질환을 심의(心醫)의 마음으로 치료해온 평생 주치의"

27년 15만 건의 풍부한 난치성 통증질환.후유증 임상경험

27년 9만 시간 수련한 특수한 방식 한방 침법.수기요법

의사, 한의사가 치료받고 가족을 추천하는 리셀약침 만성통증.후유증 질환 한방병원

한의사가 배우러 오는 경희25한방병원

 

 

아침에 일어났을 때 순간적인 통증과 함께 고개가 안 돌아가는 경우가 있다. 목과 등, 어깨 근육이 딱딱하게 뭉쳐 생긴 증상으로 흔히 ‘담에 걸렸다’고 표현한다.

어깨나 목에 담이 걸리는 이유는 스트레스, 잘못된 수면자세, 하루 종일 잘못된 자세로 작업을 할 때, 사용하지 않던 근육을 갑자기 사용할 때 등 다양하다. 간혹 통증이 계속됐는데도 병원을 찾지 않아 상태가 만성적인 근육·근막 통증인 ‘근막통증증후군’으로 악화된 환자들이 진료실을 찾는다.

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| 어깨통증과 함께 오는 어깨 담이란?

목과 어깨 주변이 뻐근하고 뻣뻣하거나 움직임이 둔해지는 것을 흔히 ‘어깨에 담이 왔다’ 라고 표현한다. 다치지도 않았는데 자고 일어나니 갑자기 통증이 나타나기도 하고, 고개를 오래 숙여 일을 했더니 증상이 나타나는 경우도 제법 있다.

어깨의 담은 시간이 지나면 자연적으로 사라지는 경우도 있으나 그렇지 않고 장시간 지속되는 경우도 있다.

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| 어깨 불청객 '어깨 담' 원인은?

- 과도한 업무와 스트레스.

- 오랜 시간 한 가지 자세를 유지하고 있는 경우.

- 무리하게 몸을 움직였을 경우.

- 목과 어깨에 관련 질환이 있을 경우.

- 장시간 운전을 할 경우.

 

 

이러한 증상은 생활에서 심한 스트레스를 받고, 무리하게 일을 했을 경우에 나타나기 쉽다. 또한 과격하게 몸을 움직이거나 잘못된 자세 등으로 인해 어깨의 긴장도가 높아지고 힘줄이 피곤해져 이와 같은 증상이 나타나게 되는 것이다.

 

​장시간 운전이나 오래 앉아 공부를 하는 일 또한 어깨 담을 일으키는 원인에 해당한다. 실제로 회사원, 수험생, 운전사 등 장시간 앉아 있는 직업군에 있으신 분들에게 자주 나타나는 증상이다.

​뿐만 아니라 평소 목과 어깨에 디스크나 다른 질환이 있으신 분들의 경우 이로 인해 어깨 담 증상이 나타나기도 한다.

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| 어깨 담의 대표적인 증상은?

어깨의 담은 어깨와 목 주변이 뭉친 듯한 느낌이 들고 통증이 나타나는 것이 특징이다. 움직임 또한 부자연스러우며 때로는 어깨를 돌리거나 목을 돌리는 것이 어렵기도 하다. 또한 두통을 유발할 수 있으며 소화불량을 동반하기도 한다.

담이 풀리지 않으면 목과 어깨뿐만이 아니라 허리와 팔 손 등 다양한 부위에 영향을 줄 수 있고 소화장애와 비만, 두통의 원인이 될 수 있으므로 증상이 지속된다면 치료를 해야 한다.

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| 김포 어깨담 한의원 경희25한방병원 치료방법은?

어깨 담 증상이 자연적으로 사라지면 문제가 되지 않지만 장기간 지속될 경우에는 치료를 받는 것이 도움이 된다. 목에 있는 담을 풀고 어깨 통증을 줄여주는 김포 구래동 경희25한방병원의 한방치료를 통해 증상을 완화할 수 있다.

 

​침, 부항 치료는 긴장되어 굳어진 힘줄을 풀어주는 데 효과가 있다. 침 요법은 무리한 긴장 상태의 근육을 풀어주게 되어 목과 어깨가 한결 편안해지는 효과가 있으며, 부항치료는 혈액순환을 원활하게 하여 근육과 인대 등의 손상된 조직을 원래대로 회복시켜 주는 근본적인 치료법에 해당한다.

 

 

이때 치료를 위해서는 의료진이 환자분과 직접 의학면담을 나누면서

① 현재의 몸 상태뿐만 아니라, 

② 발병 또는 악화되던 시기의 변화 요인, 

③ 기존에 취약했던 신체 부위 등을 종합적으로 분석하여 원인을 추적하는 과정이 필요하다.

때문에 다양한 환자분들의 케이스를 접해본 임상경험이 풍부한 의료진을 만나 충분한 시간 동안 대화를 나누면서 도움을 받으셔야 한다. 원인이 없는 결과는 없기에, 의료진의 도움을 받아 원인을 찾고 그에 맞는 치료와 관리를 진행하시기 바란다.

 

 

증상이 심한 경우에는 침과 부항치료와 더불어 추나요법을 병행하게 된다. 추나요법을 통해 근육의 긴장도를 풀어주고 기혈을 회복하여 몸의 상태를 바로잡아 주며, 건강보험 적용이 된다.

 

👇 추가로 실비보험 입원 및 치료 보장범위에 대해서 자세하게 알아보고 싶다면 아래 한방병원 한의원 치료 입원 실비보험 청구 가능, 보장범위는? 아래 글을 참고하시길 바란다.

더 읽어보기: 한방병원 한의원 치료 입원 실비보험 청구 가능, 보장범위는?

 

 

마지막으로 치료할 한의원 병원을 고르실 때에는 단순히 진료과목만 확인하기보다 진료방식을 세부적으로 확인해 보는 것이 좋다. 모든 병의원에서 이러한 치료가 가능한 것은 아니기 때문에 내원 전에 진료방식에 대해 문의해 보고 아래 기준에 부합하는지 확인하시기 바란다.

1. 한 명의 환자에게 진료시간을 최소 30분이상 시간을 할애하는지
2. 현재 몸 상태와 어떤 치료가 필요한지 환자가 알아들을 수 있는 예시를 들어 상세히 설명하는지
3. 치료가 끝난 이후 재발하지 않도록 '자가치유법'을 안내하는지

위 기준을 두고 병원을 고른다면 나에게 맞는 치료법을 찾아 치료를 시작하실 수 있을 것이다.

 

 

어깨의 담은 흔히 볼 수 있는 증상으로 방치하기 쉬운 질환이다. 그러나 장기간 방치할 경우에는 치료가 더욱 어려워질 수 있다. 어깨통증이나 평소 어깨와 목의 담 증상으로 고통을 받고 계시다면 김포 김포 어깨담 병원 경희25한방병원을 통하여 근본적인 치료를 받아보는 것을 권해드린다.

 

 

👇 추가로 스테로이드 전신 부작용에 대해서 자세하게 알아보고 싶다면 아래 스테로이드 주사 부작용 없이 근골격계 질환치료 통증 개선하는 '리셀약침' 글을 참고하시길 바란다.

더 읽어보기: ​스테로이드 주사 부작용 없이 근골격계 질환치료 통증 개선하는 '리셀약침'

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📢 ※ 필독 ※ ​글을 보고 오시고 싶더라도 바로 오시기보단 아래 연락처로 대기자가 없는지 확인해 주시면 감사합니다. 한 분 한 분 정확하게 진단하기 때문에 오래 기다리게 되는 경우가 있을 수 있으니 양해 부탁드립니다.

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김포/구래동 김포미즈한방병원 (구. 경희25한방병원) : 입원 및 상담 안내 대표 상담전화 ☎  1600 - 7519​ (클릭) ​ 월/수 : 오전 9시 - 오후 9시 (야간진료) 화/목/금 : 오전 9시 - 오후 6:00분 토/일요일 주말진료 : 오전 9시 - 오후 1:00분 (점심시간X) 점심시간: 오후 1시 - 오후 2시

현재 김포 구래동 김포미즈한방병원은 난치성 만성염증.통증질환.후휴증 등으로 고생하시는 분들에게 입소문이 나면서 고촌읍, 양촌읍, 대곶면, 월곶면, 하성면, 김포본동, 장기본동, 사우동, 풍무동, 장기동, 마산동, 운양동, 감정동, 걸포동, 북변동, 구래역, 양촌역, 마산역, 장기역, 인천 검단동, 당하동, 마전동, 불로대곡동, 원당동, 아라동, 풍무동, 강화군 강화읍, 선원면, 불은면, 길상면, 화도면, 양도면, 내가면, 하점면, 양사면, 송해면, 교동면, 삼산면 등에서 감사하게도 방문해 주시는 환자분들이 많아져서 예약없이 오시는 분들의 대기시간이 길어지고 있습니다. 꼭 예약 후 방문 부탁드립니다.

 

 

김포 어깨담 병원 : 어깨통증과 함께 오는 어깨 담 치료방법은?

 

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본 게시물은 의료 정보제공 및 병원 광고를 목적으로 <의료법 제56조 1항>을 준수하여 경희25한방병원에서 직접 작성한 글입니다. 모든 치료는 개인마다 차이가 있고 부작용이 발생할 수 있기 때문에 임의로 치료하지 마시고 한의사와 상의 후 결정하시길 바랍니다.

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